Sudah dua tahun terakhir ngikutin pola makan food combining meski nggak 100% taat tapi itupun sudah kerasa banget perbedaannya.
Nggak ada lagi perut kembung, perih, pilek, sariawan dll dsb.
InsyaAllah selama ramadhan juga menjalankan pola makan seperti ini. Boleh dicoba deh teman-teman, insyaAllah efek puasanya makin optimal.
Jadi jangan dihajar buka puasa pake yang berat-berat dengan menu mulai dari kolak sampai es teler diembat semua
Makanlan sebelum lapar, berhentilah sebelum kenyang . Makan secukupnya lebih nikmat dan baik untuk tubuh kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar